Tarif au mois
42 € / mois
Cours de fitness, sport et musculation
à Menton dans les Alpes-Maritimes
Gym 06 près de Roquebrune-Cap-Martin, Gorbio et Sainte-Agnès vous prodigue des conseils diététiques et personnalisés pour vos entraînements quotidiens même le dimanche, aux tarifs défiant toute concurrence. Profitez du matériel à disposition pour le travail musculaire sur machines, du cardio-training sur vélo, sur tapis elliptique et sur tapis de course.
Tarif au trimestre
116 € / trimestre
Tarif couples
72 € / mois
Tarif étudiant
34 € / mois
Renforcement musculaire
Abdos Fessiers
Cours collectif de fitness destiné à brûler les graisses par le gainage des fessiers, l'extension des jambes, le crunch, etc.
Body Sculpt
Endurance et renforcement musculaire se situant entre le step et le Body Pump pour travailler l'ensemble des muscles du corps et avoir une silhouette sculptée et affinée
Body Pump
Renforcement musculaire destiné à tonifier, renforcer tout le corps et brûler les graisses avec des poids, tout cela en musique.
Body Ball
Renforcement musculaire et postural en douceur grâce à un ballon dans le but d'assouplir et de tonifier l'ensemble du corps pour une silhouette harmonieuse
Méthodes douces
Stretching
Assouplir et renforcer l'élasticité des tendons et des muscles pour gagner en souplesse et avoir une musculation plus harmonieuse. La silhouette est ainsi affinée et gracieuse et permet d'évacuer le stress et l'anxiété tout en douceur
Pilates
Gymnastique douce qui raffermit le corps en douceur et en profondeur avec un travail sur la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, le centrage, l'ordre et la relaxation
Contactez-nous dès à présent et devenez membre de la salle de sport et fitness Gym 06 de Menton
Cardio-vasculaire
LIA (Low Impact Aerobic)
Travail sur l'endurance et la coordination en mixant l'aérobic et le fitness
Step
Permet de développer l'endurance, le souffle et la coordination
Danse
Zumba
Danse-fitness qui tonifie et renforce les muscles et permet de se vider l'esprit tout en s'amusant